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做面塑、捏泥人、制毽子……北京非遗“触网”迎世界游客

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面塑、梅花大鼓、皇城毽子……一批非物质文化遗产代表性项目及其传承人今天(10月29日)齐聚智化寺,展现京城非遗文化带来的旅游新体验。在过去4个多月时间内,Airbnb爱彼迎联手北京东城区、成都市、广州市越秀区、贵州省黔东南州四个城市和地区,将非遗文化项目打造成为可供用户近距离体验的旅游产品,到北京旅行的各地游客有机会通过线上预约,到店体验非遗文化。

“我3岁时就开始学习面塑了,早些年大家没有太多娱乐项目,手艺人凭一门手艺就能行走一生。”在面塑体验展台前,58岁的彭小平一边展示面塑做法,一边讲述着自己的故事。作为面人曹第三代传人,他已经坚持做面塑50多年。随着人们的生活越来越丰富,非遗项目受到的关注相对少了。一直以来,彭小平主要在工艺品店和旅游景点销售面塑纪念品,他深切感受到年轻人对于面塑这门技艺并没有深入了解的机会。

今年,文旅融合为非遗文化传播打开了新的大门。“我们把面塑创作变成了一个活动,把古老的技艺放到了全球旅游平台上。”让彭小平意想不到的是,当一个小小的面人工艺品变成了两小时制作体验后,他的工作室变成了面向全球游客的非遗课堂,来自美国、俄罗斯等全球各地的游客纷至沓来。彭小平的女儿——面人曹第四代传人彭天用英语和外国人交流,让不少外国人第一次认识了面塑。“几个月下来,已经有200多名游客到店体验了,这比直接带走一个面人作品更有意义,这也正是我们这些传承人的心愿。”

一旁的展台前,几名游客正在体验捏泥人。泥人张北京支代表性传承人姚晓静介绍,今年是泥人张首次“触网”,与年轻人通过互联网实现了连接,几个月来,不少游客到店学习捏泥人。“泥人适合初学,我会教大家基础手法,造型可以根据自己的喜好完成。”姚晓静说。

踢毽子是老北京人格外喜欢的运动,如今游客也有机会学习用传统的方式制作真正的老北京“堂前燕”毽子。“踢毽子让人身轻如燕,做毽子让人心灵手巧。”堂前燕毽子传承人殷文在展示毽子制作技艺时,还不忘讲解毽子的精神内涵,她说,毽子炮制过程饱含着中国传统文化精华和价值观,它教我们身正心正,教我们为人处世之道,小小毽子蕴藏着极大的智慧。

据了解,在过去4个多月时间内,爱彼迎联手北京东城区、成都市、广州市越秀区、贵州省黔东南州四个城市和地区,为百余名非物质文化遗产传承人及体验达人举办了旅游接待技能与文化传播培训,帮助他们完成了非遗体验产品设计优化、影像资料拍摄、旅游技能指导、互联网工具使用等方面的培训,将40个非物质文化遗产体验项目打造成为可供用户近距离体验的旅游产品。

其中,东城区文化和旅游局甄选了“堂前燕”毽子、都一处烧卖、便宜坊烤鸭、吴裕泰花茶、箜篌、“泥人张”北京支、面塑、宫廷烫蜡、梅花大鼓、蒙镶等十个区域内体验性、互动性较强的非遗项目,培育形成文化内涵丰富、互动性强的非遗旅游新产品,推动地方非物质文化遗产走向世界。

目前,非物质文化遗产体验目前已经正式上线爱彼迎平台并可供来自全世界各地的游客进行预订。自9月9日同步推出首个非遗文化“溯.承” 系列活动以来,40个非遗体验项目总营收增长近2.3倍,预订人次增长超过2.6倍。记者了解到,相关各方将联手打造和开发一套适用于中国市场的非物质文化遗产保护与推广工具包,并计划在明年推出体验匠心2.0计划,让更多的非遗项目将在全国范围内推广。

一起来跳刘畊宏毽子操体育老师教你这样做准备!

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近日刘畊宏的健身操大火!本草纲目毽子操爆燃全网,许多同学更是希望夏天来到前练出好身材,争做“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”!今天小编和大家聊聊跳操的同时需要注意哪些问题, 不做受伤的刘畊宏男孩女孩,争做坚持最久的刘畊宏男孩女孩。毕竟运动这件事,只有坚持,才能收获更棒的自己。

千万不要逞强全程跟练,运动前做好热身准备,由少到多开始练习,让身体逐渐适应。如果在运动过程中出现头晕、恶心、发麻等情况,立即降低训练强度。

热身可以使自身肌肉唤醒,增加肌肉韧性、弹性等,并使心脏供血到达“运动模式”,可以使你更好的、更安全的去运动。运动后的拉伸放松也是必不可少的!经常拉伸放松肌肉可以使乳酸均匀分解,较大的降低了乳酸堆积的程度,使从来不运动的你第二天不会“下不来床”。

6、就像过关游戏一样选择适合自己的练习强度,不要急于选难度、强度太大的运动

为了让同学们可以在夏天到来前拥有令人羡慕的身材,同时不受运动带来的损伤,体育学院的同学结合本专业的体能训练理论与方法课程为各位同学量身打造了热身课程,跳操前可以先跟随视频充分热身。在这里为大家提供不同难度的热身准备活动,选一个适合自己的开始吧。

成都八旬阿婆当街踢毽健身 免费教做鸡毛毽(图)

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本网讯 (胡惠敏 何骏天 四川新闻网记者李京枝)“哇,这个老婆婆这么大年龄了毽子还踢得那么好……”2月9日在大邑县安仁古镇,一位精神矍烁的老婆婆左手提着装满鸡毛毽的竹篮,右手拿着一个鸡毛毽,麻利地抛向空中,敏捷地抬起右脚,左转右转,前踢后踢,不到一分钟就踢了三十个。围观的大人孩子赞叹不已。

“我从小到大很少生病,连感冒都难得一次。”徐婆婆告诉记者。她小时候,因父亲经商,家庭经济比较宽裕。她在念私塾的同时常跟母亲学绣花做布鞋,练就了一手好针线活。

一天私塾放学后,她见别的小伙伴踢鸡毛毽就上去试了一盘,觉得很好耍。于是回家请教母亲自己做了一个,一有空就踢,以前体弱多病的她也变得健康起来了。

“我小时候踢鸡毛毽比我们那儿的小伙伴都凶,能够一口气踢一两百个。”徐婆婆得意地说。长大后,她也常常在做农活和家务事的空闲时间,拿出鸡毛毽在自家院子里踢。“我一天不踢鸡毛毽,就觉得浑身不舒服。现在不要看我已吃八十岁的饭了,但一口气还能踢四五十个……好些年轻人都比不上我啊”,徐婆婆自豪地说。

“做鸡毛毽先做底座,以前用有孔的铜钱,现在铜钱不好找,就用有孔的金属圆圈了。”非常健谈的徐婆婆打开了鸡毛毽制作的话匣子,在金属圈上包一层好看的绸缎,下面包一层棉布,两层布中间夹入八个或六个花布折叠的三角形,再用针线缝合。接下来把十多只羽公鸡尾巴或颈上金黄的羽毛,插入1厘米长的鹅毛管;最后把鹅毛管缝在底座孔上。这样,一个漂亮的鸡毛毽就做成了。“做一个鸡毛毽要缝两百多针花一个多小时,一天只能做五六个。”徐婆婆说,“人老了在家闲着也没事,做鸡毛毽踢鸡毛毽,卖鸡毛毽,赚钱又好耍。这几年来的游客越来越多,我在安仁古镇卖很受游客喜爱,一天能卖好几十个,每个赚一元多。”

“到安仁耍的游客觉得稀奇,给我拍了好几百张照片了。”徐婆婆告诉记者,不少来自北京、重庆、上海等地的游客生平没见过鸡毛毽,觉得很新鲜,又见她那么大年龄了还能踢鸡毛毽,觉得很惊喜,常常拍下她踢鸡毛毽。“一对从成都来游玩的教师夫妇给我拍了照,还买了五六个鸡毛毽回去送人,最后还开着小车送我回家呢。”

据徐婆婆讲,她的五个子女平时都各忙各的,而孙子孙女都在上学,她想让小儿媳学做鸡毛毽,但小儿媳忙着种蘑菇,没时间也不想学习这针线活。“现在做得好鸡毛毽的人越来越少了,恐怕这手艺没有多久就会失传。谁愿意学,我免费教。”徐婆婆还说,做鸡毛毽也不太复杂,踢鸡毛毽健身不需要好大的场地,大人小孩一年四季都可以。“我春节前在县城卖鸡毛毽,很受欢迎。”